Muskeltraining, Rücken fit & Co.

Wir bieten mit "Muskeltraining, Rückent fit & Co." (Rückenschule) ein völlig neues gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm an, das die Tanzkurse optimal unterstützt. „Muskeltraining, Rücken fit & Co.“ steht für ein aktives Training für die Wirbelsäulenmuskulatur, um Probleme am Rücken zu vermeiden - aber auch die Arm-, Bauch- und Beinmuskulator kommen nicht zu kurz... Gezielte Übungen sind sinnvoll, um einseitige Wirbelsäulenbelastungen im Alltag zu vermeiden. Der Kurs wird geleitet von der Physiotherapeutin Anna Walke.

+++ HINWEIS +++ Derzeit finden keine Rückenfit-Kurse statt. Schicke uns eine Email oder ruf' an und wir setzen dich unverbindlich auf die Warteliste und informieren dich, sobald ein neuer Kurs stattfindet.