Muskeltraining, Rücken fit & Co.

Wir bieten mit "Muskeltraining, Rückent fit & Co." (Rückenschule) ein völlig neues gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm an, das die Tanzkurse optimal unterstützt.

„Muskeltraining, Rücken fit & Co.“ steht für ein aktives Training für die Wirbelsäulenmuskulatur, um Probleme am Rücken zu vermeiden - aber auch die Arm-, Bauch- und Beinmuskulator kommen nicht zu kurz... Gezielte Übungen sind sinnvoll, um einseitige Wirbelsäulenbelastungen im Alltag zu vermeiden.

Der Kurs wird geleitet von der Physiotherapeutin Anna Walke.


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