NEU bei uns: Aerobic-Boxen und Fit-Mix
Unter dem Motto "Power ohne blaue Augen" bietet Trainerin: Fener Ay ab April zwei neue Kurse an.
Die rhythmische Variante des Boxens
• stärkt das Selbstbewusstsein
• das Selbstvertrauen
• die eigene Körperkraft
• und lässt die Pfunde purzeln.
Das spezielle Ganzkörpertraining
• baut Stress und Aggressionen ab,
• bringt Abwechslung in den Alltag,
• Spaß
• sowie absolutes neues Körperempfinden.
Nirgendwo sonst werden so viele Muskelgruppen angesprochen,
Beweglichkeit, Kondition, Schnell-u. Ausdauerkraft, Koordination
und das Reaktionsvermögen geschult.
In diesen Kursen erleben Sie den Mix aus Frauen-u. Männerpower,
der Arbeit am Boxsack und Tatzenarbeit.
Eine spezielle Fitnessstufe, die bislang höchstens professionellen Boxern vorenthalten war, bietet nun für jeden Trainingsinteressierten eine neue Herausforderung.
Seid dabei:
Aerobic-Boxen ab Montag, 17.04.2023, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Fit-Mix ab Dienstag 18.04.2023, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
im Clubhaus des TSC , Berliner Str. 10
Je 10 x 1 Stunde, 50,00 € pro Person
Anmeldungen unter
E-Mail: info@tsc-ibbenbueren.de
Bei Rückfragen: W. Heeke, Tel. 0172 7086442
