Neu: Faszien Yoga mit Annette Werpers
Egal, ob du regelmäßig Yoga praktizierst, Sportler bist oder Bewegungseinseitigkeiten des Alltags ausgleichen, Engpässe und somit Beschwerden beseitigen möchtest? Egal wie alt du bist.
Dann ist Faszien Yoga das Richtige für Dich!
Intensive Dehnungspositionen, Rotationen- und Atemübungen auf der Matte und im Stand sowie der darauf abgestimmten Faszien-Rollmassage lösen muskuläre Spannungen.
Sie bringen dich an der ein oder anderen Stelle ins Schwitzen,
sind aber für jedes Level geeignet.
Das Faszien Yoga -
der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit bis ins hohe Alter.
Der Kurs startet am 04.03.2026 um 19:30 Uhr im Tanzsportclub (TSC) Ibbenbüren e.V., Berliner Str. 10, Ibbenbüren.
Er umfasst 10 x 60 Min.
Kontakt:
Tel.: 05452 5781
Mobil.: 0170 9355432
